很多小伙伴晚上喜欢躺在床上刷豆瓣，看电影影评和八卦。长时间使用手机会对视力造成一定的伤害。

 

为了保护大家的眼睛健康，本期小编准备了一个方法来设置豆瓣定时切换夜间模式，有效地减少手机光照对眼睛的伤害。 打开豆瓣应用，在首页点击进入个人中心。在这个界面上，你可以看到一个设置图标，点击打开。 选择顶部的“夜间模式”，进入详情页面。在这个页面上，你会看到一个“定时切换”按钮。 点击这个按钮，你就可以启用定时切换夜间模式的功能了。你也可以自定义时间，根据自己的作息习惯来设置定时切换的时间。 通过这种设置，当天黑下来的时候，豆瓣就会自动切换到夜间模式，使屏幕显示更加柔和，对眼睛的刺激也会减少。即使你在晚上继续刷豆瓣，也不会对眼睛造成太大的负担了。 所以，如果你经常在晚上使用豆瓣，不妨试试这个定时切换夜间模式的设置方法，保护好自己的眼睛健康吧！